Cours de Yoga Kundalini selon Yogi Bajhan.

Formée par Golden Bridge à Rishikesh, Inde.


Lieu : 6 rue de Blotzheim, Mulhouse

L'heure : 19h30 - 21h

Tarif : 13€

Le Yoga Kundalini est une forme de yoga dynamique soutenue par le souffle contrôlé, des mantras : répétiition de mots en Gurmuki, et/ou des mudras : positionnement des mains et doigts.

Grâce au mouvement la circulation sanguine et lymphatique sont activées. L'échauffement des muscles s'opèrent et masse le squelette ainsi que les organes, dont les précieuses glandes endocriniennes.

Les séances peuvent être soutenues, et quelques courbatures peuvent se resentir jusqu'à 48 heures après la séances, mais l'humeur est au beau fixe.

 

- Au plaisir -

- Sat Nam -